3 TIPOS DE METAS PARA TRIUNFAR
A blog post by: Alejandro Chabán
Hay tres tipos de metas: las de corto, mediano y largo plazo. Necesitas que las tres trabajen juntas para alcanzar tus deseos. Es decir que tus metas día a día, semama a semana, mes a mes tienen que tener coherencia con tu meta final para que la alcances a cumplir en el tiempo deseado.
Una meta a corto plazo es una pequeña meta que te propones lograr en un tiempo corto de entre uno a tres meses.
Una meta a mediano plazo es una que quieres alcanzar al rededor de seis meses. Y una meta a largo plazo es la que deseas alcanzar en un año o más.
Tener estas metas alineadas son la clave para cumplir tus sueños. Por ejemplo, si un día te levantas de la cama y decides que quieres correr una maratón, pero nunca has corrido en tu vida, entonces esa es automáticamente una meta a largo plazo, no vas a lograrla, te vas a agotar en el camino y luego te vas a sentir mal contigo mismo por no haberla logrado. Ahora bien, si la pones como una meta a largo plazo, se vuelve realista y posible.
Entonces, tienes que hacerte las siguientes preguntas para establecer tus metas a corto, mediano y largo plazo: ¿Dónde puedo entrenar? ¿Cómo lo hago? ¿Quién me puede entrenar? ¿Cuánto tiempo necesito para preprarme? Cada una de estas preguntas te van a ayudar a especificar lo que necesitas hacer para lograr tu meta a largo plazo.
Las metas cortas te sirven como un aliento, un empujón para seguir por tu camino elegido, ya que es inexplicable la satisfacción que tienes al finalemente cumplir una meta, aunque sea una de plazo cortito. Es algo que te llena de energía para seguir adelante.
Con cariño,
Alejandro Chabán.