TOMA EL CONTROL DE TU VIDA
A blog post by: Alejandro Chabán
Para tomar el control de tu vida y hacer que tus pensamientos positivos dominen tu vida y tu entorno, empieza por:
1- Escribir una a lista con todo aquello que tu consideres influencia negativa, ya sean personas, o situaciones.
2- Busca la solución a cada planteamiento de tu lista y procede a tomar acción para solucionarlo. Al igual que haces cuando te duele la cabeza, te tomas una analgésico y problema resuelto. ¡Los problemas son más sencillos de lo que parecen!
3- Aleja tu atención de todos las situaciones y personas negativas, entiende que esto no te beneficia en nada, si llegas a una reunión y sólo hay personas criticando, hablando de noticias negativas, pues no te quedes ahí, ¡aléjate!, y si tu entorno negativo es tu familia: tienes dos opciones alejarte o tratar de influir positivamente en ellos.
4- Crea un entorno positivo, comparte con personas entusiastas, alegres, positivas, que te aporten valor y te ayuden a mantenerte positivo.
5- Haz actividades que estimulen pensamientos y sentimientos positivos, “Conviértete en una fuente de energía positiva para tu entorno”, haz un poco de actividad física, ve programas de risa, colorea y juega con tus hijos, con tu mascota, canta, baila; esto te ayudará a liberar a tus pensamientos “Una mente agobiada, y negativa no produce soluciones ni iniciativas.”
6- Cada mañana al despertarte alimenta tu alma de paz y a tu mente positivamente repitiendo: “Me conservaré el día de hoy saludable y positivo(a); aprendo y superó los retos de mi vida, mantengo pensamientos positivos para crear experiencias positivas, me siento radiante, feliz y esparzo alegría en el camino de todos aquellos con quienes me encuentro” Te recomiendo ponerlo en una hoja en grande donde te sea visible al levantarte.
7- ¡Haz nacido para vivir una buena vida, no permitas que nada ni nadie te lo impida!, observa detalladamente a tu alrededor y verás lo verdaderamente importante y hermoso que rodea tu vida.
Con cariño,
Alejandro