¡EMPIEZA TU DIETA CON UN DETOX!

4 CONSEJOS PARA ELIMINAR LAS TOXINAS Y MEJORAR TU SISTEMA DIGESTIVO

Una publicación por: Alejandro Chabán

He recibido muchas preguntas y solicitudes acerca de la mejor manera de empezar una dieta. Mi recomendación es iniciar con una desintoxicación del cuerpo para prepararlo de la mejor manera posible para recibir los nutrientes de una dieta balanceada.

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Aquí les comparto los #ChabánTips para empezar un détox al estilo Yes You Can!

Puedes empezar por incluir estos alimentos como complemento a tu dieta por los 7 días que vayas a limpiar tu cuerpo:

⓵ Vegetales de hojas verdes que contienen la CLOROFILA ideal para ayudar a eliminar las toxinas de tu hígado. (Lechuga, espinaca, acelga y el alfalfa).

⓶ Verduras como el BRÓCOLI y la ALCACHOFA las cuales contienen vitaminas y minerales esenciales para apoyarte durante este proceso. También puedes consumirlas de múltiples maneras, ahorrando tiempo y dinero.

⓷ Raíces y especies como el JENGIBRE y la CÚRCUMA. Puedes hacer tés o cocinar con estas dos maravillas ya que te apoyarán a eliminar más rápido las impurezas de tu cuerpo.

⓸ El suplemento natural Detox de Yes You Can! contiene extracto de Alcachofa, Brócoli, Semilla de Cardo, y Aloe Vera (sábila).