El COMPROMISO: ¿CÓMO HACER COSAS SIMPLEMENTE CUANDO NO LO SIENTES?
A blog post by: Alejandro Chabán
La motivación puede fluir desde dentro de nosotros o desde una fuente externa. El ser humano se caracteriza por estar atraído al control. Queremos lograr metas, aprender cosas nuevas, y no dejar de crecer. El compromiso es el ingrediente secreto.
Piensa en eso que emprendiste. ¿Tienes la misma emoción que cuando comenzaste? Si la respuesta es NO, sigue leyendo…
1. DALE UN MOTIVO A ESA TAREA – Sentirnos motivados por una tarea no significa que tenemos que estar contentos y emocionados todo el tiempo. A veces, sólo debemos preguntarnos: ¿Por qué es importante esta tarea? ¿Qué va a producir en mi vida? ¿Cuál es el objetivo?
2. EVALÚA LA FALTA DE VOLUNTAD PARA COMENZAR – Identifica qué te está limitando para tomar acción. Quizás el miedo se está apoderando de ti, y no quieres fracasar en el intento, así que prefieres no comenzar.
3. USA LA REGLA DE LOS 30 MIN – Comprométete a trabajar en esa tarea por 30 minutos sin interrupción, y luego date el mismo tiempo en un break. Realiza eso que te apasiona, que te gusta, que te desconecta.
Con Amor,
Alejandro